Virtual TR-DOS - это гигантский архив TR-DOS софта для эмуляторов и реального ZX Spectrum. Tакже на моем сайте вы найдете большущую подборку синклеровской прессы,лучшие эмуляторы ZX Spectrum для PC, различные утилиты для упрощенияработы с эмуляторами и многое другое. Paul Pavlov.

Сезон витаминов и...

болезней.

Наступает разгар сезона овощей и фруктов. На огороде зреетягода, а налитую, хрустящую морковочку можно выдернуть прямо изгрядки и даже не мыть. Огород свой, никакой химии.

И не придет в голову, что все это великолепие таит в себеугрозу для здоровья. Дело в том, что почва может скрывать в себемикроорганизмы, вызывающие заболевания, а также яйца аскарид. Вземле они не погибают даже в любые зимние холода - их надежноберегут пять плотных оболочек. В тонком отделе кишечника личинкиосвобождаются от оболочек, внедряясь в слизистую.

С током крови попадают в бронхи, трахею, глотку, полость рта,повторно заглатываются, попадая в кишечник, где становятсяполовозрелыми.

Если ваш ребенок часто жалуется на головную боль, тошноту,быстро утомляется, раздражителен, у него плохие сон и аппетит,обратитесь к участковому педиатру и попросите у него направлениена лабораторное исследование. Не давайте ребенку лекарства сами.Ведь препараты обладают различной эффективностью и действуютизбирательно. Поэтому лечиться нужно после того, как определено,чем заражен организм.

Покупая фрукты, овощи, ягоды на рынке, мы, не задумываясь,пробуем купленное, обтерев его платком, не думая или не зная, чтона яблоке возбудители дезинтерии остаются активными до 9 дней, наовощах - до 8 дней, на ягодах - до 4 дней.

Попадая с пищей в организм человека, возбудители дезинтериивызывают воспалительные процессы и кровоизменения в стенкетолстой кишки - так называемый геморрогический колит,проявляющийся повышением температуры, болью в животе, кровавымпоносом. А у детей раннего возраста и взрослых, чей иммунитетслаб, инфекция не ограничивается кишечным "регионом", наноситглобальный удар по всему организму.

Всосавшись из пищеварительного тракта, токсические веществаприводят к разрушению эритроцитов, которые потом "засоряют"фильтрующую систему почек, выводя их из строя. В итоге - смертьот острой почечной недостаточности или пожизненная инвалидностьиз-за хронической патологии почек.

Не лишне помнить и о том, что молочные продукты - хорошаяпитательная среда для размножения микробов, особенно еслипригревает солнышко.

Чтобы избежать этих неприятностей, нужно выполнять нехитрыеправила.

Обращайте внимание на продукты питания, которые выприобретаете (условия хранения, срок годности, качество продукта,целостность упаковки).

Тщательно мойте все, что попадает на стол в сыром виде.

Тщательно мойте руки с мылом перед тем, как сесть за стол,начать готовить еду, после того, как отлучились в туалет,занимались сырыми продуктами (рыбой, мясом, птицей). Обязательноследите, чтобы ребенок, придя с улицы, поиграв с братьями нашимименьшими, мыл руки с мылом.

Если есть животные в доме, их обязательно следуетежеквартально пропоить глистогонными препаратами, даже еслиживотное не посещает улицу.

Защитите пищу от грызунов, насекомых.

Готовая еда не должна соприкасаться с сырыми продуктами.

Если пища была приготовлена впрок, соблюдайте условия хранения- еда должна храниться при температуре не выше 10 градусов.Тщательно и равномерно разогревайте еду.

Содержите кухню в идеальной чистоте.

Используйте только чистую воду. Если качество воды оставляетжелать лучшего, кипятите воду перед употреблением.

За консультацией по интересующим вопросам вы можете обратитьсяв городской центр медицинской профилактики по тел. 22-08-34.

Евгения САПЕГИНА, врач городского центра медицинскойпрофилактики.